The best Side of تغطية جوانب الحياة العصرية
The best Side of تغطية جوانب الحياة العصرية
Blog Article
نعلمك بآخر الحقائق المناخية من مصادر عالمية رائدة، ونقدم لك تحليلات بآخر المستجدات، وشرحاً للتغيير الذي يطرأ على كوكبنا.
ما بين مقاطع الفيديو وخدمات التوزيع حتى البرمجة المخصصة والاستوديوهات، نقدم خدمات إخبارية تلفزيونية شاملة لمحطات البث.
تعرف على نساء في قطر مصممات على كسر الحواجز الزجاجية وإلهام الأخريات ليحذين حذوهن. سواء كان في مجالات العلوم والتكنولوجيا أو ريادة الأعمال، أو الموضة، تفكر مجموعة متنوعة من النساء خارج الإطار التقليدي لتمكين السكان والمجتمعات المحيطة بهن، بغض النظر عن قيودهن المجتمعية أو الجسدية.
ساهم في دعم برامج مؤسسة نور دبي في مكافحة العمى حول العالم
التوتر بين موسكو وباريس مستمر.. روسيا: لن نرسل لاعبينا إلى الأولمبياد بصفة محايدين
ومن جانب آخر، وفرت الجائحة أيضًا "الغطاء" للتستر على الانتهاكات المرتكبة بحق حرية الصحافة.
هو أحد مكاتب السياحة والسفر في الأردن، يقوم بتنظيم الرحلات الداخلية والخارجية، كالرحلات إلى البحر الميت بحيث يوفر حجوزات المنتجعات والتنقلات، كما يقوم بتنظيم برامج رحلةٍ كاملةٍ إلى عددٍ من الدول كماليزيا، وتركيا ومصر، إضافةً إلى تسيير وتنظيم حملات الحج والعمرة.
في الماضي كانت الأسر في المملكة والخليج وحتى الدول العربية والإسلامية أكثر ترابطًا وتأقلمًا فقد كانت بيت الجد أو حتى الجدة يعيش فيه الأبناء مع زوجاتهم وأولادهم وبناتهم.
أما في العالم العربي، فالبيئات السياسية والقانونية تختلف من دولة إلى أخرى؛ مما يجعل من المستحيل فهم تطورات قطاع الصحافة بشكل موحد في كامل السياقات العربية. أما السبب الثاني، فيهم غياب المعطيات الإحصائية الدقيقة والموضوعية عن الصحافة، خلافًا لما نجده في السياقات الأوروبية والأميركية. فعلى سبيل المثال، لا توجد مؤسسات تقوم بقياس الجمهور في جلِّ الدول العربية، كما أن المعطيات الكمية المتواصلة عن انتشار الصحافة غير متوافرة أيضًا، بل إن معطيات ذات أهمية تتعلق بالموارد البشرية غائبة في كثير من الأحيان.
ثالثاً: مستلزماتك الشخصية.. تحتاج للعناية لتجديد ملابسك مثلاً أو شراء ما تحتاجه لتكون بأبهى صورة.
ينصح بتناول الغذاء باعتدال، والإبتعاد عن الإفراط في تناوله، مع إعطاء المعدة فرصة لهضم الطعام المُتناول، إضافة الى أنّه يُنصح بالإبتعاد عن الأكل حتّى الإمتلاء، لإنّ ذلك يؤدي الى إكساب الجسم وزناً زائداً، ومن أهم الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن وتضُر بالصحة ويُنصح بتجنبها: الأطعمة التي تحتوي على المواد الإصطناعية، والألوان، والسكريات، والدهون المفرطة، لذا يُنصح باللإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة، والحبوب الكاملة، واللحوم البيضاء والحمراء، والبقوليات كالفاصوليا؛ لأنّها من الأغذية المفيدة لصحة الجسم.[١]
يُؤثر النوم على صحة جسم الإنسان العقلية والجسدية، حيثُ تؤدي قلة النوم أو عدمة في عمل العديد من وظائف الجسم، مثل: خلل في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، التأثير النفسي على الإنسان، وتدني نسبة التركيز معلومات شاملة والذاكرة، تغيُّرات في المزاج، إصابة الأشخاص بالتوتر، كما يؤثر قلة النوم على صحة القلب والأوعية الدموية، وجهاز المناعة، لذا يُنصح بالحصول على عدد ساعات كافية من النوم حتّى يتمكن الجسم من أداء وظافئه الجسدية بشكل جيد، إضافة الى قدرته على تجديد الخلايا وإصلاح التالف منها، والتي لا يُمكن أن يقوم بها الجسم أثناء فترة الإستيقاظ.[١]
إذا كنت لا تزال لا تعرف كيفية التصوير ولا تزال بعيدًا عن عملية التصوير الفوتوغرافي ، فيجب أن نقرأ مقالنا حول كيفية تعلم كيفية التصوير.
من جوانب القدوة في حياة الجوهرة بنت عبدالرحمن(مقالة - موقع الشيخ د. خالد بن عبدالرحمن الشايع)